Hướng dẫn đếm chuyển động của thai nhi
Có một cách để kiểm tra sức khỏe của bé trước khi sinh là đếm số lần mà bé chuyển động trong một khoảng thời gian nào đó mỗi ngày. Con số này là số đếm chuyển động của thai nhi. Em bé không chuyển động liên tục. Các em có thể ngủ và sau đó thức dậy rồi chuyển động.
Cách ghi chuyển động của thai nhi
- Chọn thời điểm trong ngày khi con của bạn hoạt động nhiều nhất.
- Bạn có thể ăn hay uống thứ gì đó trước khi đếm chuyển động của thai nhi. Thức ăn làm cho con bạn hoạt động hơn.
- Con của bạn có thể hoạt động nhiều hơn nếu bạn đi vòng vòng một chút trước khi đếm.
- Không hút thuốc. Hút thuốc có hại cho chính bản thân bạn và thai nhi. Hút thuốc có thể làm cho bé ít hoạt động hơn trong khoảng thời gian đến 90 phút.
- Dùng một mảnh giấy và cây bút để đánh dấu các chuyển động.
- Nằm nghiêng bên trái hay bên phải. Trong tư thế thoải mái.
- Xem đồng hồ và viết lên giấy thời gian mà bạn bắt đầu đếm.
- Mỗi lần bé chuyển động thì đánh một dấu lên giấy.
- Ðếm tất cả các chuyển động của bé nhà bạn – đá, cuộn, chuyển động mạnh và nhẹ. Thỉnh thoảng, bạn có thể thấy bụng gợn nhẹ hay u lên khi bé thay đổi vị trí. Một vài phụ nữ mô tả chuyển động đó như là cuộn tròn, duỗi người ra hay đẩy. Mỗi cảm giác chuyển động tính là một chuyển động.
- Nếu bạn không thấy con mình chuyển động bên trong, đặt nhẹ tay lên bụng và theo sát chuyển động của con.
- Khi bạn đếm được 10 chuyển động trong hai giờ; hãy ngừng lại.
Khi nào cần gọi cho bác sĩ
Gọi cho bác sĩ hay y tá nếu bạn:
- Thai nhi có chưa tới 10 lần chuyển động trong hai giờ.
- Thấy có thay đổi lớn trong chuyển động của con. Nói cho bác sĩ hay y tá biết lần cuối mà quý vị cảm thấy bé chuyển động là khi nào và chuyển động trở nên chậm hay nhanh đột ngột. Họ sẽ dùng cách khác để kiểm tra em bé như nghe nhịp tim của bé hay theo dõi kiểu nhịp tim theo thời gian.
- Đừng ngại đưa ra bất cứ câu hỏi hay thắc mắc nào cho bác sỹ hay y tá.